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演員：陳宥維 羅予彤 李治廷 宋妍霏 趙小棠 王子異 徐夢潔 周九良
導演：陳杳
劇情：夢幻海島，健康標地！8位各懷減肥或健美目標的青年男女嘉賓，來到碧海連天的“沙漏島”，設立健身目標，解鎖運動項目，在這個好身材的天堂裡，進行兩隊之間的健身大pk!通過一項項激烈有趣的個人挑戰與團體挑戰，增加各自隊伍的健康資產，升級健康體驗，最終勝利的幸運島民可以帶著“沙漏島”的神秘驚喜離開。
演員：伊一 章子怡 於正 劉天池 郝蕾 張頌文 李誠儒 張紀中 熊英 梁超 陸川 包貝爾 陳楚生 陳德容 郭品超 海鈴 赫子銘 姜潮 金莎 金子涵 柯藍 劉端端 李晟 李汶翰 劉孜 馬嘉祺 潘斌龍 孫堅 孫嘉璐 宋寧峰 宋妍霏 盛一倫 王霏霏 王自健 許君聰 謝可寅 小瀋陽 葉祖新 張檬 張超 張楠 張藝凡 伊能靜 忻鈺坤 王中磊
導演：吳彤
劇情： 《我就是演員》經過三季耕耘，不僅打磨出了一個個“表演教科書”的舞臺片段，更挖掘出了一批批素養和品格皆過硬的好演員。角無大小，百鍊成金。《我就是演員第三季》以初心不變的姿態和決心歸零的意氣繼續錘鍊發光的表演舞臺，用升級的賽制和拔高的立意繼續向外拋出大眾好奇且亟待解決的行業問題，幫助不同年齡層和演技水平的演員在競演中成長。 尋找最會演戲的人，唯演技說話。33位演員登場競技。闊別舞臺多年的演技派，人氣偶像派，在這裡轉型再造，打磨演技“原石”，養成演技“金鑽”。
劇情：夢幻海島，健康標地！8位各懷減肥或健美目標的青年男女嘉賓，來到碧海連天的“沙漏島”，設立健身目標，解鎖運動項目，在這個好身材的天堂裡，進行兩隊之間的健身大 pk! 通過一項項激烈有趣的個人挑戰與團體挑戰，增加各自隊伍的健康資產，升級健康體驗，最終勝利的幸運島民可以帶著“沙漏島”的神秘驚喜離開。
演員：黃景瑜 李誕 朱丹 許佳琪 楊千嬅 聶遠 陳學冬 秦子越 宋妍霏 丁子高 姜逸磊
導演：未知
劇情：節目是一檔以“男人做家務”為角度切入真實生活的親密關係觀察真人秀。第三季更多創新變量：嘉賓間邀約互訪，強化換位思考；室友組三人合租，考驗動態平衡；更有新觀察員加盟，升級吐槽火力。
演員：徐夢潔 李治廷 陳宥維 羅予彤 宋妍霏 王子異 趙小棠 周九良
劇情：夢幻海島，健康標地！8位各懷減肥或健美目標的青年男女嘉賓，來到碧海連天的“沙漏島”，設立健身目標，解鎖運動項目，在這個好身材的天堂裡，進行兩隊之間的健身大 pk! 通過一項項激烈有趣的個人挑戰與團體挑...
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