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演員：陳宥維 羅予彤 李治廷 宋妍霏 趙小棠 王子異 徐夢潔 周九良
導演：陳杳
劇情：夢幻海島，健康標地！8位各懷減肥或健美目標的青年男女嘉賓，來到碧海連天的“沙漏島”，設立健身目標，解鎖運動項目，在這個好身材的天堂裡，進行兩隊之間的健身大 pk! 通過一項項激烈有趣的個人挑戰與團體挑戰，增加各自隊伍的健康資產，升級健康體驗，最終勝利的幸運島民可以帶著“沙漏島”的神秘驚喜離開。
演員：黃景瑜 李誕 朱丹 許佳琪 楊千嬅 聶遠 陳學冬 秦子越 宋妍霏 丁子高 姜逸磊
導演：未知
劇情：節目是一檔以“男人做家務”為角度切入真實生活的親密關係觀察真人秀。第三季更多創新變量：嘉賓間邀約互訪，強化換位思考；室友組三人合租，考驗動態平衡；更有新觀察員加盟，升級吐槽火力。
演員：徐夢潔 李治廷 陳宥維 羅予彤 宋妍霏 王子異 趙小棠 周九良
劇情：夢幻海島，健康標地！8位各懷減肥或健美目標的青年男女嘉賓，來到碧海連天的“沙漏島”，設立健身目標，解鎖運動項目，在這個好身材的天堂裡，進行兩隊之間的健身大 pk! 通過一項項激烈有趣的個人挑戰與團體挑...
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